2010/2/15-3/2 Nepal ABC+Poon Hill
Trekking
Namaste！(山中健行及當地人常用問候語)
2010 年農曆年期間,三個人的冒險自助旅行就此展開。
九天的尼泊爾--安娜普納山中健行(Annapurna Base Camp & Poon Hill Trekking)....，
預計每天大概要走6-8小時,從1000m上升至4130m.....。
這趟旅行幾乎都是在山中健行，又操又累食慾也差,大概瘦了5kg,.....，依照慣例,過一陣子就又吃回來了！
先講一些注意事項及最新訊息：
1.目前安娜普納山區的guest house都禁止賣保特瓶的瓶裝水,環保考量。 所以只能準備保溫瓶及水壺買煮過的水。
2.登山用的爐頭可以托運上飛機,但瓦斯不行...。之前資訊錯誤,結果安檢沒過,在桃園機場把一罐全新的snowpeak丟掉。
3.山區的guest house都沒有溫度計,下次可以帶一些來送他們。
4.同樣的食物及飲料,海拔愈高,價格愈貴,約是平地的2-3倍。
登山健行裝備：
1.頭巾、帽子、保暖帽、手套、太陽眼鏡
2.排汗衣*2、刷毛保暖衣、禦寒保暖外套
3.登山鞋、小背包
4.頭燈(電池)或手電筒、雨衣(簡單)、雨傘
5.登山杖(當地租,30 rs/day)、保溫瓶、鋼杯
6.即溶咖啡、沖泡式寶礦力、阿華田或能量果凍
7.盥洗用具、衛生用品、防曬油、筷子...
8.常用藥品、酸痛藥品
9.瓦斯+爐頭(瓦斯不能托運帶上飛機,1罐全新的snowpeak丟在機場,殘念…)
其他裝備：
1.二吋照片*6、護照+機票
2.個人用品、衣物、拖鞋、泳衣、盥洗用品(牙刷牙膏洗髮沐浴乳....)
3.相機、電池、充電器、轉接插頭、鬧鐘、筆及記事本、打火機
4.塑膠袋、壓縮袋、大袋子(方便給挑夫打包)
5.相關資料+書、地圖(在Pokahara都買的到)、文具或筆(可以送小朋友)
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14:15 Taipei
16:20 Hong Kong
17:35
Kathmandu, 來回機票NTD31,500,時差2小時15分,
22:30 抵達加德滿都機場(大約當地時間),
24:00 抵達旅館
07:00 Kathmandu
14:10 Pokahara (by bus. It takes
around 6-7 hours)
14:10
與Guider
Uttam碰面,先去辦證再去旅館
14:20-15:00 Immigration office辦證地點在Tourist
Bus Park附近,與Lakeside有一小段距離
Trekking Permit(2000 rs) & TIMS card mean (Trekkers
Information Management System),
各要二吋照片*2
15:00-15:10 Grand Holiday Hotel (Lakeside, Single room 15
USD/day)
16:00-19:30 Lakeside採購登山用品,地圖,換盧比(1
USD=72 RS),晚餐…..
2/17 Trekking day 1
(晴朗)
08:00 Pokahara包車(小型休旅車,1600
rs)
09:15 Nayapul(登山口)
09:30 Nayapul (1070m),一行五人(連同Guider及Porter)登山口出發
09:50-10:15 Birethanti (二個地方check
post及登記入山和離開時間
)
12:10-13:10 Kliu(午餐)
15:00 Kyumi
16:40-16:50 New Bridge (1340m)
18:20 Jhinu(1780m,住宿,大約8-9點睡覺),此去hot
spring路程約20分,天黑了所以沒去….
2/18 Trekking day 2
(晴朗)
06:30-07:20
起床,早餐
08:10 Jhinu出發,連續上坡
09:10-09:30 Taulung (2180m)
09:30-10:10 連續上坡
Himalaya View Guest House
10:20-10:40
平坦下坡Chhormong
(2050m),休息
此處山谷村落較大,是主要叉路口,往北上ABC,往西去Poon
Hill,往下回Nayapul
11:00-11:36
下切河谷
11:40-12:35上坡到Sinuwa(2340m,午餐)
13:45-15:35
緩上坡,休息
Kuldhigar(2540m)
15:50-17:00
連續下坡,Bamboo(2300m,住宿,
大約8-9點睡覺)
2/19 Trekking day 3
(晴朗)
06:40-7:20
起床,早餐
08:20 Bamboo(2300m)出發
09:30-09:40
休息
09:50 Dovan(2520m)
10:30-10:40
休息,上坡
12:05-13:40 Himalaya (2900m,午餐)
13:40-16:00
上坡,沿途開始有積雪,殘雪…Hinko
Cave ( 3170m)
16:00 Deurali (3200m,住宿,大約8-9點睡覺)
2/20 Trekking day 4
(晴朗)
06:40-7:40
起床,早餐
08:20 Deurali (3200m) 出發,下切河谷,沿著河谷走,緩上坡,沿路積雪,雪中健行…
09:50-10:00
過河,休息
10:00-12:15 開始上坡,四處都是積雪à
MBC (3700m)
休息,午餐煮帶來的肉燥麵,讚！
13:30-15:15 繼續往ABC前進,上坡,積雪難走,大太陽…
15:15-15:30
大石頭休息
15:30-17:00 ABC(4130m,住宿),很冷,
8 點就睡覺,一早水桶的水都結冰了！
這裡的Guest
House都沒有溫度計,所以都不知道氣溫是幾度…
2/21 Trekking day 5
(上午晴朗,午後起霧)
06:15-7:20
起床,早餐,爐頭忘了帶走,留在ABC…
08:00-10:15 ABC(4130m)出發下山,積雪難走
10:15-10:35 MBC(3700m),休息
10:35-12:05
下河谷,過河休息
12:15-13:00 Deurali(午餐)
13:45-14:40
下坡,霧雨,
Himalaya
16:00-16:10 Dovan
17:20 Bamboo(2300m,住宿),趕不到Sinuwa
2/22
Trekking day 6
(陰天)
06:30-7:40
起床,早餐
08:45-10:20 Bamboo(2300m)出發,一段連續陡上坡
10:20-10:30
休息
11:00-11:25 Sinuwa
休息
11:25-12:40
下切河谷
12:40-13:50
上坡石階至少600-1000階,Chhormrong(2050m)午餐
14:50-15:15
叉路
15:20-16:20
休息
16:30-17:20 Ghurjung (2050m,住宿)
2/23 Trekking day 7
(上午晴朗,中午陰天下雨下冰雹)
06:45-08:10
起床,早餐
08:45-09:20 Ghurjung (2050m)
出發,下河谷
09:25-09:35
上坡,休息
09:40-10:50
上坡Chuile(2245m)
11:05-12:40
上坡,森林中開始下雨à
Tadapani (2680m)午餐
13:00-14:00 Tadapani,午後下起大雨及冰雹…..,決定今天不走了,住宿此地
雨過天晴,出現彩虹,太陽出來後,魚尾峰及安娜普那群山視野展望都不錯！
2/24 Trekking day 8
(上午晴朗,下午陰天)
06:15-08:10
起床,拍照看日出……,早餐
08:40-09:30 Tadapani (2680m)出發,下河谷後開始上坡
09:30-09:50 BanThanti (2660m),休息
10:50-10:30
沿路積雪,下河谷後休息,然後上坡
10:35-12:00 Deurali (3103m,另一個Deurali),午餐
13:00-13:20
上稜線,沿稜線走,緩下坡
13:50-14:00
廢棄Guest
Houst,休息,可以看到Ghorepani及Poon
Hill
14:00-15:00
下坡,Ghorepani
(2860m,住宿snowland
hotel ),熱鬧一點,四處逛逛….
2/25 Trekking day 9
(上午晴朗,午後陰天)
05:00-05:30
起床,準備出發到Poon
Hill看日出
05:30-06:15 Poon Hill(3210m),很冷,等待日出,很多人
06:45-07:25
多雲,太陽從雲中冒出來
07:25-08:00 回到住宿的snowland
hotel, 08:30早餐,整裝
09:00-09:55 Ghorepani(2860m)出發,下山,連續下坡,Nangge
Thanti(2430m)休息
10:05-11:25 Banthanti(2210m)
11:25-12:05 Ulleri(2020m) ,休息午餐
13:10-14:10 Ullerii(2020m)出發,連續陡下到河谷Tikhedhunga(1520m)
14:15-14:35 Hile(1475m)
14:40-15:45 沿著河谷往下走
15:50-17:00 Biethant(1025m),Check Post
17:15 -17:35 Check Post回到登山口Nayapul
(1070m)
18:00-19:15 Pokahara
26日這一天停留在波卡拉,租一天腳踏車,100
rs/ day ,四處悠閒亂逛。
參觀登山博物館、租船遊費娃湖(Phewa Lake)、逛大街採購......
2/28-3/1 Pokahara -- > Kathmandu,
市區觀光
2/27
一早7:10離開飯店,7:30搭Tour Bus回加得滿都
15:30 左右抵達加德滿都,快到加都時塞車約3-40分
先到Norling Guest House打點好,位在塔美區,
然後去傳統市集阿森街(Ason Tol)及杜兒巴廣場(Durbar Square)
2/28
這一天剛好是尼泊爾當地全國性的節慶--Holi Day(五彩節)！全國放假一天慶祝....。
Holi Day,類似泰緬的潑水節,這天一早男男女女著傳統服裝去印度廟祈福。
年輕人則是從早到晚,用五彩顏料互相潑灑塗抹彩粉、或是用塑膠袋裝水球、顏料彩粉互相丟擲，對觀光客當然也是不會手軟....，瘋狂的一天。
這天逛了帕坦(Patan)的杜兒巴廣場(Durbar Square)、黃金廟(Golden Temple)、
博達拿(Bounddhanath)佛塔(四眼天神？)、猴廟.....
3/1 -2 Kathmandu
市區觀光-- > Hong Kong
-- > Taipei
3/1
這天到市郊的巴克塔布(BhakTapur)，搭車約1小時....9:50抵達。
這裡景點很多逛了一整天，包括杜兒巴廣場、舊皇宮、黃金門、五十五扇窗宮殿、孔雀窗、
陶馬迪街區、尼亞塔波拉神廟、塔丘帕街區....
16:30 回到加德滿都,吃晚餐後約8:00離開Guest House前往機場...(這時下了一陣很大的冰雹雨)
23:25 往香港飛機,
3/2 8:00左右抵達香港, 9:25 香港飛桃園, 11:15 抵達桃園機場
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ABC + Poon Hill 簡圖
安納普納基地營ABC(Annapurna Base Camp)+Poon Hill 地圖
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